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不要给自己太多压力，瞅准自己的薄弱项默默努力就是了，扬长补短。其实，如果你的目标已经很坚定了的话，环境对你产生不了多大的影响。
高三一模考的很差解决方法
1、高三不要自我怀疑
高三很多学生在一模考不好后，自信严重被打击到了，于是产生了自我怀疑，觉得自己一模靠这样，高考不可能考好了，这样无疑对于今后的复习有很大的打击作用，我们不要过于重视成绩，要看重的是这次一模能发现哪些自己不足的地方，然后改正就行了。
2、高三及时调整学习策略
高三其实考试是最直观反映我们学习成功的一种手段，成绩不理想就说明你之前的学习成果不够好，所以我们要在我们的学习计划、学习策略和学习方法上进行调整，找到适合自己且更高效的方法才行，我们可以向学霸取取经。
高三一模成绩不好还有希望吗
高三一模中，对于超常发挥的考生，切忌因欣喜若狂而放松学习强度和韧度。因为，高三是一年循循渐进的复习过程，一时的成绩高峰，并不代表将获得很棒的高考成绩。年年都有不少考生，因为模拟考试成绩不错，而放松对学习的紧张度和熟练度，最终导致高考中粗心大意或者直呼“我明明记得呀，可——！”，高考成绩可想而知。
高三一模不仅是成绩的检验，更是能力的提升！学生面对大型考试势必会手忙脚乱，无论是时间把握上、做题速度上、考试心态上都是需要经验积累。其次，掌握考试做题技巧，找到做题节奏，有了题感才能才能解决真题的“困难户”。
所以，高三通过一模，高三考生在知道成绩和排名，应该做的是根据成绩来确定自己目前的学习状况，根据试卷题目的对错来分析自己的薄弱环节和优势学科。整理错题集，把题目进行分类与总结，理清思路，对整体有个知识网，以方便融合贯通，让成绩更上一层楼!