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学习状态稳定的绩优生,这类同学的基础好,具有有效的学习方法,由于成绩稳定,提升空间不会特别大,一般在高考中提高30-60分左右。中等生的基础水平也不会太差,加上一模到高考这段时间努力学习,提分空间比较大,一般来讲能提40-70分左右。
高三一模后提高成绩的方法
1.首先，高三端正自己的学习态度，建立信心，制定目标。做到心无旁骛。这一点非常重要，没有足够的毅力去坚持，一切都无从谈起。
2.高三上课认真听老师讲课，不懂的一定要问。每解决一个疑问都是提高。
3.高三跟着老师复习的同时，有自己的一套学习计划。每一个科目，都要把课本完整看一遍，做到没有疑问全部理解。这主要是为了扫除盲点，打牢基础。完成这一步，成绩可达到中等水平。
4.高三将每个科目的所有知识点做好总结归纳（可用图表）。每个科目主要学了哪几方面的问题，分别讲了什么，每一节几个知识点。从大到小，做到心中有数。这个可以用回想的方式，或者也可借助目录。高三目录由详到简，到最后，要达到无需借助任何目录，就能回想出书中所有内容。也就等于把整本书的知识装进自己的脑子里了。
高三学生一模后怎么正确定位
1、高三学生对高考充满了恐惧、迷茫，许多同学对成败或高考结果的期待无弹性、不留让步的空间、不能允许自己出一点点差错，一错就慌乱溃败。
2、高三自我感觉及自我评价能力较低，不能全面客观的评价自己。一方面与高压、劳累、焦虑所导致学习效率降低有关，另一方面是由于高考结果的不可知性，由此产生了自我感觉加自我评价相对较低的心理。