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高二文科考570分，说明你的文科基础还是比较好的，所以高三生物力学的话还可以上600分的，但前提是一定要努力，是因为文科是有很多积累的东西的，所以如果考的比较好的话，还是要在平常过程当中多积累，多去背诵一些课外的一些知识点。
高考提高分数的窍门
在高三备战高考的一年时间里，我们需要拿出一个积极地备考态度和决定，为了能够考上理想大学这个高考目标努力拼搏，不要常常带着消极情绪备考，这样对于你成绩的提高上是没有好处的。
高三在老师讲课中要善于抓住上课所讲的重点内容，跟着老师讲课内容进行笔记记录,对于自己不懂的知识点上做好相关标记，以便于自己在下课是多复习几遍。
高三阶段对于基础知识上的巩固也非常重要，把教材中的基础知识抓牢，避免在基础知识点上丢分，这样也能够保证自己能够有效提高成绩，不要在学习中眼高手低地在基础题还没掌握牢固的情况去想着解决一些难题，那样也是不切实际的做法。
高三阶段要重视每次模拟考试，在考试中丰富自己的考场经验，在模拟考试中可以是对你在一个阶段上的复习成果的检测，这样你可以看出你现在的学习方法上有哪些需要改进的地方，帮助你更好地进行复习。
高三提分最快的方法
1、高三保证充足的睡眠
这个真的很重要，有考生说一开始的时候，每天晚上都熬夜到12点，有时会到12:30甚至1:00。晚上真的是越熬越清醒，但白天一上课就犯困，用了很多解乏的办法都不管用。导致听课效率特别低，也只能利用课下的时间去补，但即使能补回来，也不如听课效果好，很多知识只能掌握个大概。所以，你要提高学习效率，就千万不要熬夜，哪怕早起，也不要晚睡。中午也要尽量睡半小时。因为只有睡眠充足、精神状态好，学习才有效率。
2、高三学习时一心一意
高三玩的时候痛快玩，学的时候专心地学。学习时，一定要100%地投入，眼、耳、手、脑并用。比如，上课时，一心一意听老师讲课，老师讲到哪，你就跟到哪，该低头看书时就低头看书，该抬头看黑板时就抬头看黑板；讲到重点时，就赶紧用笔记下来，碰到难懂的只是，脑袋多转几个弯。总之，学习时，你的5官要一齐为学习服务。