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同学们应该适时调整学习时间，要注意当天的学习任务要当天完成，不能留下问题，免得积少成多，问题越多，学习压力越大，这样会影响到学好物理的信心。总的来说，高中物理知识体系严密而完整，知识的系统性较强。因此，应注重掌握系统的知识、培养研究问题的方法。
高三理科学生怎么学提高成绩
1、明确学习方向
大多数同学在高三复习的时候会把大部分时间和精力放在学的比较好的科目上，希望自己能够在好的科目上成绩更为突出。但是仔细想想，就算某一科取得了满分，最多也只能提升二三十分，而付出的努力相对来说就得非常大才行。如果是学的不好的，平时多加努力，提升空间要比学的好的科目大很多，也不用把大部分时间和精力都放在某一科，同时也能兼顾背的科目。
所以高三复习的时候一定不能放弃任何一科，想要提高总体成绩就得从所有科目下手，重点放在某一科上面效果是微乎其微的。
2、复习时要突出学习重点
高三复习的重点还是课本，和相对薄弱的环节。高考的重点还是基础知识，难题只是极少的部分，而且难题主要是针对学习成绩突出的学生，为了拉开考生之间的距离设置的。所以对于高三的大部分学生来说，主要的努力目标还是基础部分。
高三理科提分技巧是什么
1、高三正确的学习方法
不只是理综，学习任何科目都要有正确的学习方法，如果学习方法不正确，那再多的努力都是徒劳无功，成绩也不会上去。
至于正确的学习方法，主要是要适合自己，高三理科生平时学习的时候总结一下怎么学习效率更高，自己理解更深刻，通过总结来找到适合自己的、高效的学习方法。
高三切记：每个人的学习方法和接受能力都不同，适合自己的才能最正确的，千万不要觉得别人那样学习成绩好，你也去模仿，要知道适合别人的不一定也适合自己。
2、高三多做题
高三理科生的主要学习方法是理解和做题，在理解的基础上做题来巩固所学知识。理科生做题的时候尽量选择一些适合自己的，什么是适合自己的题呢?就是有能力做出来的，能理解的，而不是那种花很长时间都做不出来，或者看答案都不能看清白的题，如果遇到这种题，就果断放弃，不要浪费时间。
理科生最好做一些课本上的题，或者老师要求买的复习资料上面的题，这样就能避免盲目刷题浪费时间。