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    体育中考来例假怎么办 怎么申请缓考

    文/陈宇航

    体育中考的时间是规定的,但来月经的时间对于一部分女生来说确实不准确的,万一体育中考来了月经该怎么办呢?来了月经还能不能参加体育中考呢?下面我们一起来看看体育中考来月经这个问题怎么解决吧。

    体育中考来例假怎么办 怎么申请缓考

    体育中考来月经怎么办

    申请缓考。

    月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因,不能在规定时间参加现场体育考试者,可以申请缓考,其中申请缓考就包括了来月经的情况。而且申请缓考的时间就算是三项考试已经考了2项,在最后1000/800米跑步未完成之前都是可以申请缓考的。

    体育中考来月经怎么申请缓考

    第1步

    在考前告诉报名点或者老师自己来了月经,并且平时来月经有痛经、血量多的现状。

    第2步

    然后向报名点或者老师提出申请是否可以缓考体育中考考试。

    第3步

    经报名点核实后,可准予缓考,若申请前已经参加了其他项目的考试成绩,则其他项目的考试成绩也视为无效,待到下次补考时再重新判定成绩。

    第4步

    申请缓考成功的学生可参加一次补考,具体时间和地点由市、区招办指定。

    体育中考如何避免来月经

    服用黄体酮。

    对于有痛经史并且月经周期不规律的女生来说,建议提前采取措施,让月经推迟,尽量减少痛经的感觉不影响中考体育的考试成绩。而且医生专家也说偶尔通过药物推迟经期对健康不会有太大的影响,可以买安宫黄体酮片提前10天让考生服用,每天都吃,一天2次,一次10毫克。

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