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    初一女生军训必备物品清单

    文/董玉莹

    在不到一个月的时间里,又将有一场硬战!没错,说的就是让人“黑三圈”的军训!下面是小编整理的初一军训必备物品清单,供参考!

    初一女生军训必备物品清单

    清洁及护肤用品

    1、洗面奶、沐浴液、洗发水、毛巾、脸盆等

    平时常用的护肤品、清洁用品等一定要带好。军训只有十几天,用分装瓶带少量的护肤及清洁用品即可。

    2、牙膏、牙刷、香皂

    牙膏、牙刷可以带旅行。香皂可用来洗手、洗胳膊,最好买带塑料硬盒的。

    3、洗衣液

    军训期间出汗量大,同学们的衣物需要勤换洗。可以用分装瓶带少量洗衣液,用于清洗衣物。

    4、防晒霜、芦荟胶

    军训期间,每天都会长时间暴露在阳光下,做好防晒工作非常重要(男生也要涂抹防晒霜,防止晒伤)。建议选择PA+++SPF50以上的防晒霜,并且每两小时补涂一次。芦荟胶可在晒伤后用来救急,也可用来保湿。

    5、纸巾等

    卫生纸、湿巾纸等一定要带够。此外,推荐带上梳子、镜子。注意镜子带去的时候要包好,以防压碎。

    其它物品

    军训药品

    军训期间防暑药是必备的,比如风油精、清凉油、藿香正气水、十滴水等。千万不要等到发热发烧才认为自己中暑了,只要有头晕、全身无力、口渴、大量流汗、胸闷的症状都要和教官报告,然后找个阴凉的地方休息一下,吃点中暑药,如果情况更严重就要通知老师带你去校医院了。

    大号水杯

    大家在训练的时候一定要喝够足量的水,教官一般都会要求我们自己带水去,因为休息时间很短,临时去小卖部买比较浪费时间,所以最好随身带一个大号水杯。

    有时候挑个保温杯更好,普通水杯的水在太阳下放一会就变成热水了,我就喜欢在保温杯里装上冰水,休息的时候来一口特别清凉解暑。

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