2023年起,济南市初中毕业年级学考科目成绩总分统一为660分,体育与健康统一调整为60分,原济南市物理、化学等2个科目调整为分数评价,统一分值为物理90分、化学60分。
解读:物理化学重新计分,要求初中学生一定要打好两门的基础,不能存在侥幸心理,一定要踏踏实实学好。
在测试前不要大量的喝水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。
需少食多餐,少食、多餐不仅有助于减轻考生紧张与疲劳,还能降低厌食。
考试当天早上起来不要吃太多东西,以易消化高热量食物为主,如蛋糕、消化饼干等。
考前天气比较热,人容易上火,多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中,绿色和橙黄色是最佳食物,可以多食用。