考试项目分为学校日常体育项目和集中考试项目,集中考试项目又分为必测项目和选测项目,共40分。
1.学校日常项目:分值10分;
2.集中考试项目:分值30分——必测项目:中长跑(男生1000米,女生800米),分值10分;选测项目:足球运球、50米跑、立定跳远、60秒跳绳,分值20分;
3.选测项目成绩20分,按以下方法计算:在足球运球和50米跑、立定跳远、60秒跳绳中自主选择2项进行测试,按实际测试成绩计入总分。
1.学生尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
2.袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。
3.最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。