七年级体育考试标准 体育中考到底有什么用

体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分50分（占中考总分6.76%），其中统一考试45分，日常考核5分。必考项目（1项）：1000M跑（男）、800M跑（女）。

七年级体育考试标准

1、体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分50分（占中考总分6.76%），其中统一考试45分，日常考核5分。

2、统一考试

3、必考项目（1项）：1000M跑（男）、800M跑（女）。

4、选考项目（2项）：足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、游泳（各地可根据当地情况开考游泳项目）。考生在选考项目中任选两项参加考试。（球类项目限选一项）。

5、各项满分15分，考生按三个项目实际得分计入体育考试成绩。

6、日常考核

7、学生在初中阶段参加《国家学生体质健康标准》测试，每年1分，共3分。

8、体育课及大课间活动出勤率及表现2分。

体育中考到底有什么用

体育中考的作用就是为了增强学生体质，为了学生身心健康，身体是革命的本钱！

很多人一生运动量的顶峰，可能都集中在初中那段时期了，这些人体育中考完了，高中大学以及工作后，都不会想着去运动。

要知道，高中生活很多人都是熬夜觉不够睡饮食不合理压力大等状态，这需要一幅好的身体来支撑，不然人会垮掉的！

我没猜错的话，题主也是属于我所说的那种人，中考前训练开始之前根本不会去运动，不然不可能胖到150，自述健康的胖子那就应该不存在肥胖症激素增胖等因素，所以判定此人运动积极性为0运动量基本也等于0，所以这样的人中考以后的生活中也是不怎么去运动的。

肥胖者是病症高发人群，体质差容易生病是很正常的，让我觉得搞笑的是你不反思自己应该增加锻炼，还觉得是体考前训练导致的就很扯了吧?/p>

体育是中考的项目之一，所以应该和语数外一样的重视，但是很明显你和你的学校并没有重视起来，所以才会等到最后一段时间才开始训练累是肯定的。

如果初中三年你都像重视语数外一样重视体育，那么轻轻松松拿到合格绝对可以，稍加训练就能拿个优秀。