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    2022浙江嘉兴平湖中考体育考试时间:4月11-15日

    文/陈宇航

    2022年嘉兴平湖市中考体育考试日期为2022年4月11日-15日(如因天气等原因则顺延)。考前的天气比较热人比较容易上火,多吃水果蔬菜不仅可以补充同学们的各种营养跟维生素及矿物质,还可以防止上火,一般膳食里的蔬菜每天保持到300克到400克就可以了,水果保持100克到200克就可以了。

    2022浙江嘉兴平湖中考体育考试时间:4月11-15日

    嘉兴平湖中考考试时间

    1.英语听说能力测试

    全市考试日期为2022年4月2日(星期六),考试时间30分钟。模拟考试日期为3月4日。

    2.体育与健康科目测试

    平湖市考试日期为2022年4月11日-15日(如因天气等原因则顺延)。

    3.科学实验操作考查

    全市考查日期为2022年4月18日-22日。

    体育中考注意事项

    考前准备

    在考试前同学们需要准备好自己的装备如运动短袖、专用橡胶田径运动鞋、运动裤、纯棉运动袜,新鞋子需要磨合所以同学们最好在上半年就准备好,提前与鞋子磨合好,免得在考试的时候出现鞋子大小不合适呀磨脚等现象,临近考试的时候不要忘了最好不要换新鞋子,我们可以穿平时练习时的运动鞋,这样在考试的时候鞋和脚也不会出现一种陌生感。

    正确运用考试项目技术与动作

    考试中要合理正确的使用考试项目的动作,比如跳绳啊篮球啊足球啊跳远等,有效地进行时间上和战术上的分配,如找到自己在100米800米时候的一个体力分配节奏,尽量将自己的训练水平发挥出来力争取得好成绩。要想拿到满意的分数不仅要摆正心态,毕竟人生能有几回搏,有了这些小技巧我们也不会因为这些问题在考试前因为各种原因发挥失常了。

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