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南宋疆域大约为北宋疆域的三分之二，丧失了秦岭、淮河以北的土地，南宋偏安于淮水以南，而北宋疆域北边到达了燕云十六州。北宋就是赵匡胤建立以东京汴梁为国都，南宋首都在杭州，在北宋首都汴梁的南面，所以称南宋。
南宋和北宋的区别
1、时代不同。宋朝960年建立，1279年灭亡，其中北宋在960年以赵匡胤黄袍加身为标志建立，1127年随着金朝军队攻陷东京结束；南宋在1127年以宋高帝应天登机称帝为标志开始，1279年崖山海战宋军全军覆灭，宋末帝赵昺跳海殉国，南宋正式灭亡。
2、位置不同。赵匡胤发迹于宋州，定都汴梁，又称东京（位于今河南开封），史称北宋。而赵构在应天（位于今河南商丘）登基称帝，由于此时东京已被占领，不得已南迁国都至临安府（位于今浙江杭州），史称南宋。
3、政治不同。宋朝在历史上确实分两个阶段，但北宋、南宋只是后人之说，宋朝整体的朝堂都是重文抑武，但相较来说北宋的政治还有隋唐的影子，奉行“祖宗之法”，而南宋的政治却已经整体向明代转变，出现了相权与皇权矛盾冲突。
4、经济不同。南北宋时间并没有断层和跨越，所以整体的经济形势相差并不明显，但由于时代的推进，南宋的商品经济显然更为成熟发达，且南宋定都杭州，经济重心更依靠港口，海外贸易更加发达，所以商业收入对于国家的贡献显然更大。
5、领土不同。北宋时期，宋朝占领今河北、山东、河南、陕西等部分领土，但靖康之变时，金朝军队攻陷东京，赵构应天登基之后迁都临安府，宋朝已经完全丧失了河北、山东、河南的控制权，国土仅限于淮河大散关一带，与西夏和金朝为并存政权，南宋偏安于淮水以南。
6、文化不同。北宋诗歌成就虽比不上唐诗，却另有特色。宋诗多喜说理，尚议论，以理趣见长;多以冷静的态度去体察客观事物，“以方学为诗”，比较喜欢用典，书卷气较浓，显得委曲精深;往往把散文的章法，句法引入诗中，结构手段，叙述方法和语言风格具有散文化倾向。
现存南宋文学的作家、作品，不仅数量巨大，超过北宋，而且在内蕴特质、艺术表现上也有自己的特点，不是北宋文学的"附庸"。南宋中后期，士人群体依违于科举体制而发生了阶层分化，江湖诗人群登上了文学舞台，造成文化的下移趋势。南宋时期又完成了两个重心的转移：由北而南和由雅而俗。
南宋和北宋如何划分
南宋和北宋是通过靖康之变划分的。北宋到南宋是承接关系，由于政权相对于后来的南宋而言位置在北方，所以被后世称之为北宋，较与北宋国都的南方，史称南宋。