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初三的家长需要调整心态优化情绪，有的家长非常担心孩子在初三掉队，只要看到孩子成绩波动就紧张，看到孩子在玩就着急，恨不得孩子每时每刻都在学习、都有进步……家长的情绪影响到了孩子，使得孩子很焦虑，担心这担心那，学习反而不能专心。
如何做好一个初三的家长
调整心态优化情绪
有的家长非常担心孩子在初三掉队，只要看到孩子成绩波动就紧张，看到孩子在玩就着急，恨不得孩子每时每刻都在学习、都有进步……家长的情绪影响到了孩子，使得孩子很焦虑，担心这担心那，学习反而不能专心。
另一方面，一些家长夸大了初三的艰苦使得孩子很畏惧。其实，过了初一初二自然就是初三，初三学习任务更重些，面临中考压力也会大一些，这是孩子成长过程中必须面对的，坦然面对就好。
期中考试结束了，孩子的成绩各不相同：有的很优秀，有的很一般，有的进步，有的退步……家长不要急躁，这些情况也都是正常的。不论孩子在学习过程中遇到什么状况，家长都要保持积极心态，要以此影响孩子，积极面对初三增加的学习任务和压力，面对学习生活中的困难，态度决定一切。
了解孩子理解孩子
作为家长，都想尽自己最大的能力帮助孩子取得进步。
要了解初三学生的共性：他们感觉自己长大了，独立意识增强，听不进家长的意见；随着年龄的增长，可能会遇到感情上的一些困扰；初三学习科目增加，难度加大，有些不适应；老师和家长的不断强化，压力很大。孩子需要鼓励、指导、监督、帮助。
一个初三的家长需要做什么
1、一定要结合孩子自己的实际情况，初三家长跟孩子和任课老师沟通交流，了解孩子的真实情况；
2、初三家长不要盲目随大流，找到孩子的薄弱环节，哪里薄弱补哪里；
3、和孩子共同拟定一份切实可行的学习计划，日积月累，坚持不懈，孩子一定有所成就的；
4、改孩子创造良好的学习环境，放下架子，多与孩子沟通交流，走进孩子的心灵，不要武断和粗暴；
5、帮助鼓励监督孩子，多抽空陪陪孩子，查问学习，谈话交流等，初三家长多跟老师交流，了解孩子的学习情况；
6、初三家长知道孩子的薄弱学科，弱到什么程度，并和孩子一起制定学习计划；