请选择
返回
取消2023年泉州市初中毕业升学体育与健康考试（身体素质与运动技能测试）中必考类1000米跑（男）/800米跑（女）、200米游泳（泳姿不限）中考项目，相应成绩按满分15分计入学生体育中考成绩。中考抽考类和中考抽选考类项目按原公布项目进行，具体实施意见另行通知。
2023年福建泉州中考体育项目及分数
根据《教育部办公厅关于做好当前疫情形势下学校体育工作的通知》（教体艺厅函〔2023〕4号）精神，为更加安全有序开展今年体育中考测试工作，经综合研判。
取消2023年泉州市初中毕业升学体育与健康考试（身体素质与运动技能测试）中必考类1000米跑（男）/800米跑（女）、200米游泳（泳姿不限）项目，相应成绩按满分15分计入学生体育中考成绩。中考抽考类和中考抽选考类项目按原公布项目进行，具体实施意见另行通知。
如何避免中考脚部受伤
中考跑步的姿势要科学合理。脚着地时应避免脚跟先着地。应该用前脚掌着地，中考充分发挥脚弓的弹性，以利于作好缓冲动作，减小着地时的阻力。腿的后蹬要舒展，脚落地时要利用好缓冲力量，不要太猛。这样跑起来使人感到两脚轻巧而富有弹性，还可以减轻脚的负担，避免伤痛。