1)让孩子认识到玩手机的坏处
孩子长大后,开始有自己的意识了,这时候父母可以告诉孩子玩手机的坏处,让他们明白长时间玩手机会致使眼睛受损、视力受损,长大之后甚至有可能看不见。除此之外,也会影响学习状态,这样的言语便会让孩子慢慢地明白,不再沉迷于玩手机。
2)多带孩子出去玩
一些聪明的家长,看到孩子沉迷于网络,就会选择带孩子出去玩一玩,开阔他们的视野,挖掘孩子的兴趣点,这样孩子就不至于会沉迷于网络。
3)转移孩子的注意力
孩子如果沉迷于网络,爸爸妈妈就应该认识到它对孩子的伤害是极其明显的。在这个过程之中,就需要转移孩子的注意力。
比如让他们找一些自己比较感兴趣的事物,舞蹈、绘画、书法、街舞等,其实都是比较适合的,慢慢地让孩子认识到自己的兴趣点。
让孩子戒掉手机瘾,建议在孩子情绪稳定的时候,与父母协商制定手机的管理计划或手机协议,使孩子不断地应对手机管理的失败,再尝试再失败的过程,在父母的帮助和管理下,让孩子逐渐学会自我管理,包括时间的管理和情绪的管理,从而培养孩子的自我管理能力,戒掉手机瘾。
在让孩子戒掉手机瘾之前,应该首先寻找孩子玩手机成瘾的原因。某些孩子学习压力大,所以要逃离学习,在网络世界中获得放松,来减轻学习的压力。还有一些孩子由于在现实生活中伙伴交往困难,所以要在游戏的环境里获得更多的伙伴。