1、确认障碍
实现学习目标的过程就是克服障碍的过程,如果障碍一直存在,孩子订立再多的目标也没有用。所以,不用急于帮助孩子订立目标,要先找出孩子学习中存在的障碍,根据影响的大小给他们排序,从影响最大的一件开始。
2、订立目标
找出要克服的障碍后,可以给自己制定一个学习目标,在订立目标时要有一个明确的、可完成的内容。比如,在订立英语目标时如果只写要提升英语能力,这个目标就是一个模糊的,没有一个明确的完成标准,订立后孩子也很容易坚持不下去。
但如果将目标订立为第一周掌握50个新单词,第二周掌握70个单词,目标很明确,完成方式也很明确,孩子就可以根据目标来分解完成,并最终达成目标,实现订立目标的意义。
3、订立有希望完成的目标
在订立目标时,要根据孩子的实际情况,订立孩子通过努力是可能达成的目标,才能让孩子有动力去完成。如果将目标订立为一个不可能完成的任务,比如对一个英语考试30分的同学说下次考100分,绝对无法完成的目标会让孩子失去努力的动力,
而如果将目标订立为一个孩子现在已经可以达成的事情,那也不叫目标,而是一种施舍。目标时孩子现在无法完成,但只要通过一定的努力,时间与精力的付出就能看到完成的希望,也更能激励孩子。
1、 做好奖励
当初中学生没有动力时,一定要有一些奖励制度,来激励他们的学习动力。只要是学习方面孩子有一点进步,家长都应该看在眼里记在心里,在适当的时机说出来,表扬孩子,正面激励是非常有效的心理暗示,能让孩子找到学习上的自信心。
2、奖惩分明
对于没有学习主动性的初中生,做家长的不能偷懒。比如在孩子放假期间,制定好学习计划,第一天需要完成哪些作业,如果没完成,那就是错,错了就要承担犯错的代价。代价也要约定好,要让孩子到了承担代价的时候,心服口服,无话可说。
至于惩罚措施,这个家长要根据孩子的情况拿捏,找到孩子的软肋。比如孩子很喜欢打游戏,放假时就可以和孩子约定,只要当天完成任务,晚上父母可以陪他一起打游戏;如果没有完成,那就取消,同时罚坐一个小时,不准做任何事情。
3、提升学习技巧
有些初中学生没有动力,他们往往学习技能发展滞后,学习方法不得当,学习任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。那么家长就需要帮助孩子提升学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。