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中考一个月前是可以冲刺40分的。同学们要想有一个有效的学习方法，首先要制定一个合理的学习计划。初中生在初中学习生涯中要有一个明确的目标，在制定学习计划时要给自己一个努力的方向。
中考死里学可以提高多少
上中等学生，就是我们平时所说的优等生以下，中等生以上，处在中间档次，这类学生平时能考640左右。
如果按每门再提升5～8分计算，最多增加40分左右，就能考到680左右。当然，这个成绩肯定要学生以最好的状态来参考。
至于，中上等学生，就是我们平时所说的中间偏上的学生，这些学生基本的知识，基本的思路，基本的答题技巧都是有的。
如果平时按550分来说，考试前十天再努力一把，下狠劲，超越自我，每门按10分增加，就可以提升50多分，总分可以考到600左右。当然，这个阶段的学生，涨分也是最快的，好一点可能提升80分左右。
中考前一个月如何高效学习
中考学过的知识要勤总结
每一章的关键点、难点、常见试题等，都是按照一定的顺序记录在笔记纸上，粘到相应章节的中间。阅读时，标记每一段，如“已经理解，不要阅读”，“这个问题简单，不需要做”等等，所以，在复习时，目标是明确的，避免胡须眉毛，避免浪费时间。自然提高效率。
中考提高听课效率
全神贯注地倾听是提高表现的最快方法。在初中阶段，大部分知识都是在课堂上进行培训的。所以初中学生要在课堂上集中注意力，注意是知识的门窗。我们怎样才能有效地使用教室四十五分钟？首先，积极思考，运用你的大脑，这样你就不会在课堂上打瞌睡，把知识转化为主动。充分发挥主观能动性，提高课堂听力效率，是一种有效的学习方法。