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学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
如何高效率提高成绩初中？
1、注重良好学习习惯的培养
学习习惯在学习过程当中，起着至关重要的作用。尤其是在初中期间，一定要认真地紧跟老师思路，随时记录课堂笔记，课下注重知识的预习和复习，除了按时完成老师交代的作业，如果有时间的话可以加强练习。那么在练习的过程当中需要学生，要善于总结归纳相关知识点的联系性。
2、教孩子学会制订学习计划
学习计划要全面，既要安排学习时间，还应当兼顾锻炼身体、集体活动、文化娱乐、帮家长做事的时间：计划要切实可行，既不能高不可攀，也不要毫无吸引力。
3、家长适当的提示，让孩子认识到这些事情，自己去应对
孩子需要大人恰当地提示，有些初中生对于成绩下降会显得过度的敏感，当然这些往往与父母有关。有时候觉得自己挺幸运的，能够在我孩子刚刚进入学习生涯的时候遇见了途途课堂，孩子的认真努力，我都看在眼里，喜在心里，希望他可以继续保持，再接再厉！
提高初中学习效率的方法
高效分配零碎时间
对于初中学生来说，每一分每一秒都非常宝贵，初中学生应该高效利用自己的零碎时间，就像那句名言所说：“时间就像海绵里的水，只要你挤挤总会有的。”
学生可以利用这些琐碎的时间背背英语单词，随身随带小本公式本等等，利用初中课下的时间，食堂排队的时间，拿出小本多积累一些知识。只要自己稍留心一些，一定可以好好利用很多琐碎的时间学习但很多知识。
初中要讲究劳逸结合
对于初中学生来说，学生应该讲究劳逸结合，因为一味的学习，学生的学习效率也不会太高。长时间的学习，可能会让大脑处于疲惫状态，这样很可能出现头脑迟钝，反应不灵活的情况。
初中学生本来的压力就相对大一些，初中学生可以适当的让自己放松一下，该学习的时候就一心好好学，学累了就放下心好好玩，自己的精神状态变得好了，学习效率才会变高。
如果初中学生感觉压力太大，一定要注意及时缓解压力，找一切可行的办法给自己减压，要知道压力太大是会影响自己的学习状态的。