中考是非常正规的考试,正规考试的所有流程都很正规。中考试卷的难易比列为7:2:1,也就是说有70%的基础题,20%的中难度题,10%的高难度题。所以,只要中考生稳扎稳打,踏踏实实地学习,一般都可以拿到70%的分数,剩下的分数就各凭本事,看中等生的能力水平了。
1、调整生物钟,提前进角色。中考考前一周,一定要早睡早起,养好自己的生物钟,中午一定要有休息时间(吃完午饭)。中考把身体调整到最佳状态去应考。
2、消除焦虑,集中精力,放平心态。中考考试最忌怯场,一旦出现这种情况,势必会影响到学生的中考考场发挥的。良好的心态意味着成功的一半,考试前切记心态放平,好好应考,正常发挥自己的真实水平。