2023太原市第十五中学校高一新生军训时间

2023太原市第十五中学校高一新生军训时间安排：8月15日～8月21日服装要求：提前准备“空军城市迷彩”作训服，军帽、腰带、深色运动鞋和水壶（杯）等。

2023太原市第十五中学校高一新生军训时间

一、时间安排：

8月15日～8月21日

二、服装要求：

提前准备“空军城市迷彩”作训服，军帽、腰带、深色运动鞋和水壶（杯）等。

太原高一新生军训注意事项

1、别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些。

2、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。(男生们自己看着办)

3、脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。

4、军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁补充太多，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难。