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    小学生军训必备物品 军训要注意什么

    文/勾子木

    小学生军训必备物品:防暑防蚊药品、消炎药、合适的鞋子、几双吸汗的袜子、厚鞋垫、创可贴,一包针线、防晒霜、洗漱用品、卫生纸和手帕纸、润喉片或是西瓜霜、不容易碎的水壶、平角内裤等。

    小学生军训必备物品 军训要注意什么

    小学生军训必备物品

    1.脸盆,水桶

    2.水杯

    3.牙刷和牙膏

    4.毛巾(多带几条)

    5.肥皂(洗衣服的)以及皂盒(建议用带盖子的)

    6.梳子

    7.洗发水、护发素、沐浴液

    8.毯子或者空调被

    9.卷纸和纸巾(一包包的可以随身带)

    10.饭盒和筷子、勺子

    11.洗洁精(洗碗)和抹布

    12.拖鞋

    13.鞋子(可以踩水凉鞋的一双、旅游鞋或球鞋一双)

    14.便装2到3套(注意带上长袖长裤以防变天)

    15.衣架(3个左右)

    军训要注意什么

    做好准备工作

    出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。

    装束一定要合适

    路服里的体能衫如果洗了还没干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否则路服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

    注意补充水分

    以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。

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