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    2024宁夏中考体育考试时间公布

    文/勾子木

    2024宁夏中考体育考试时间:原则上安排在5月份进行。宁夏中考体育包括过程性测评(20分)和统一考试(50分)两部分。必考项目包括男生1000米跑;女生800米跑;1分钟跳绳。选考项目包括男生:立定跳远、50米跑、单杠引体向上、前掷实心球;女生:立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐等。

    2024宁夏中考体育考试时间公布

    2024宁夏中考体育考试时间

    过程性测评时间:七年级、八年级原则上安排在每学年6月份进行。九年级原则上安排在第一学期10-11月份进行。

    统一考试时间:原则上安排在九年级第二学期5月份进行。

    2024宁夏中考体育考试分值安排

    过程性评价测评成绩20分,统一考试成绩50分,满分为70分。

    过程性测评成绩按初中3次学年过程性测评成绩平均分值乘以20%进行折算。

    统一考试成绩满分为50分,其中,必考项目2项,每项满分15分;选考项目自选1项满分10分;专项运动技能自选1项满分10分,按照个人参加各项目实际得分累计积分。

    特殊类型考生成绩认定:转学、免考、缓考灯类型学生成绩认定参照《宁夏回族自治区初中体育学业水平考试特殊类型考生成绩认定办法》执行。

    2024宁夏中考体育考试技巧

    1、宁夏中考体育考试穿着:考试时一定要穿短衣短裤(注意考前保暖),这样更轻便,而且出汗不沾身;鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋(一定不要篮球鞋、足球鞋),建议备两双鞋。

    2、考前热身:人的关节肌肉、呼吸系统,从平静期到兴奋期需要一个过程。在中考体育考前一定要调动身体的兴奋性,不要怕浪费这一点点体能。

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