2024大连中考体育项目及分值

2024大连中考体育项目及分值：男生1000米跑，女生800米跑，满分10分。5选2①掷实心球；②引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）；③立定跳远；④1分钟跳绳；⑤50米跑。

2024大连中考体育项目及分值

每位大连中考体育考生必须在当天连续完成4个项目的考试，包括必考项目1项，体能类选考项目2项（5选2），技能类选考项目1项（3选1）。体育考试成绩现场公布。

必考项目（1项）：男生1000米跑，女生800米跑，满分10分。

体能类选考大连中考体育项目（5选2）：①掷实心球；②引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）；③立定跳远；④1分钟跳绳；⑤50米跑。考生从以上五个项目自选两项参加考试，每项5分，合计10分。

技能类选考大连中考体育项目（3选1）：①足球运球绕杆；②篮球运球绕杆往返；③排球垫球。考生从以上三个项目自选一项参加考试，满分10分。

大连中考体育考试时的注意事项

1、着装：参加大连中考体育考试应穿着运动装、运动鞋，很多同学可能比较随意，穿着帆布鞋就去参加考试了，但是大量运动的时候鞋子可能就不那么合适，所以，建议大家选择一双合适的运动鞋。

2、大连中考体育考前热身：参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。预备运动是为了预防突然的剧烈运动导致抽筋影响成绩，整理运动是为了使肌肉放松，将自己从紧张状态过度到安静状态。

3、大连中考体育考试成绩：考试成绩当场公布，大连中考体育考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。