2024年合肥市区中考体育考试将于4月15日-20日举行(如遇恶劣天气,时间将临时调整)。合肥市区共设5个考点,分别为合肥一中(滨湖校区)、合肥四中、合肥六中(菱湖校区)、合肥七中和合肥十中。合理安排饮食,规律作息时间。家长要指导考生科学安排作息,加强饮食营养,保证以健康的状态和良好的心态参加考试。考试前一天考生要注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,以最佳状态应考。
合肥中考体育考试期的膳食搭配应是高碳水化合物、低脂肪、适量的蛋白质和充足的水分,并含有丰富的无机盐和维生素。可以适当增加蔬菜、水果、主食类、奶类、鱼类、鸡蛋等食物。合肥中考体育考前一周必须每天补充肉类、蛋类、奶类,但不要过量。合肥中考体育考前一周一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力。