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考试是高度紧张的思维活动，保持良好的精神状态上考场，是考试正常发挥的必要前提。考试头一天，可以用一个小时左右的时间，对明天考试内容简要梳理一下，可以拿出做过的试卷做一做，热热身，找找感觉，使思路通畅。
中考前的八大禁忌
1、中考前千万别去配新眼镜。
2、中考前千万不要熬夜，提前一周到两周调整生物钟，每天十点睡，六点起。
3、中考前一个星期，不要吃路边摊，只吃自己家里面做的饭菜或者学校食堂。
4、至少提前二十分钟到达考场，避免路上因为拥堵而导致迟到，失去考试资格。
5、每考完一科，千万别看手机，别对答案，对你一点好处都没有。
6、中考进考场之前，千万别喝冰镇饮料、冰镇水果。
7、中考考试期间如果想上厕所，别憋着去解决，耽误五分钟没有什么问题，不去解决耽误整个考试，去厕所，咱们还能冷静一下，想想答题思路。
8、中考每考完一科，家长可千万别问考的咋样难不难啊、能考多少分。你就问孩子三个字：想吃啥。
中考前一晚注意事项
1、克服心理和生理难关，思想上不要把考场看成多么特别的地方，想一想都“身经百战”，这次考试只是换一个教室答题而已。
2、注意饮食，早餐、午餐、晚餐要和平常一样，平时吃什么就吃什么，爱吃什么就吃什么。但要注意饮食卫生，尽量不吃冰冷的东西，免得引起肠胃不适，影响身体和情绪。
3、可以看看轻松的电视节目，或是阅读报刊杂志等，或许还能为第二天的作文开阔思路，但不要时间过长，影响第二天的考试发挥。
中考当天注意事项
（1）合理规划答题时间。中考的时候，老师会提前分发试卷，同学们在检查完试卷之后，要利用剩下的时间迅速摸清题型，合理规划答题时间。
（2）做题按照先熟后生的顺序。做题的时候，同学们要按照先熟后生的顺序，先做熟悉的简单的题，在做生疏的难的题。把简单题全部拿下，这样就能保证把基础分都拿到手。
（3）书写工整、答题规范。中考的时候，书写工整、答题规范非常重要，同学们要规范答题，不要毫无目的的堆答案。把字写清楚、让阅卷老师能认得。