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家长一定要以平等的姿态与孩子沟通，千万不能高高在上，甚至总不理解孩子已经成熟、长大，有可能让孩子觉得没有办法与家长交流、沟通，甚至觉得家长无法理解自己。
家长怎么跟孩子沟通
1、真正地去“听”你的孩子讲话。当孩子和家长交谈时，家长应该“停止手中所作的一切事情”。如果家长继续他们在做的事情，孩子会认为家长对他们所说的事情不在乎。
2、不管孩子说什么，千万别笑他。孩子的世界与想法是和大人们不同的，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。尤其当孩子很认真地告诉你什么时，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再跟你谈了。
3、主动分享自己的感受。当然，做家长的，不需要把心中的担心向孩子表明，去增加孩子担忧的心理负担，但有时不妨主动地与孩子分享自己的心情、感受，及对事情的看法，孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。
4、必要的时候只要倾听，不要说教。在与孩子聊天的过程中要注意倾听，让孩子把真实感受说出来，要诚信的听，不要急于说教。如果你与孩子一开始聊天就开始变成“你说教孩子听训”的模式，那么这样的聊天相信有第一次，第二次，孩子就不会与你第三次的聊天。在与孩子聊天的过程之中只有正确的方法，我们才能真正走入孩子的内心世界，了解孩子最真实的想法。
5、充分利用身体语言。目光的接触、手拍一下孩子的肩膀，将上身略为前倾地听孩子讲话等，这些小动作，皆能鼓励孩子表达自己的意愿。当然，也别心急，指望一坐下来，孩子就会滔滔不绝地开讲，但你可利用一些自然的身体语言，让孩子知道，你已准备和他“聊”了。
家长怎样和孩子沟通
1、理解，是一种无条件的喜爱与尊重的情感，他需要你的无私和爱心，应该知道做家长的如果不能理解他们，孩子就会向外寻找理解他们的人，反之家长若能理解他们，他们就会感到家庭的温暖、安全，愿意与家长交流、沟通，只有先去理解而后才能够正确引导。
2、注重亲子教育，孩子非常在乎家长是否全身心投入关注他们的成长，有的家长虽然与孩子常年在一起，但不一定经常沟通，大多数家长都是以忙为理由忽视亲子教育，家长的亲子教育应该走在孩子的生理、心理发展的前面，所以家长应全身心的投入孩子的教育，不断学习，提升教子能力，才能赢得孩子的尊重和爱戴。
3、平等沟通，平等相处，家长与子女之间的沟通非常重要，但是沟通不只是告诉孩子什么该做，什么不该做，更不是丢给他们一个笼统的好孩子、坏孩子的概念，家长应该树立平等沟通、平等相处意识，要求孩子做一件事情时，作为孩子的养育者，如果总是难以忘记自己教育者的角色，就会在和孩子沟通时难以保持平等的地位。
家长如何和孩子沟通最有效
1、学会倾听，且允许孩子发脾气。
学会倾听，是沟通的第一步。假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。家长不妨先坐好，安静地看着孩子，全神贯注地倾听，停下手边的工作，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。
2、真诚地作出反应，表达家长的真实感受。
3、不取笑孩子，孩子的想法和大人们是不同的，不管孩子说什么,除非孩子自己也在笑,否则别去笑他。当孩子很认真的向你诉说，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再愿意跟你说。交谈中的幽默是好的,但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。
3、主动与孩子分享,当然,做家长的,不需要把心中的担心向孩子表明,去增加孩子担忧的心理负担,但有时不妨主动地与孩子分享自己的心情、感受,及对事情的看法,孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。
家长跟孩子沟通是最好的方法
1.耐心倾听
家长要耐心倾听并了解孩子的内心，鼓励孩子说出内心的想法，只有详细了解孩子的内心想法，才可产生良好的沟通。
2.保持平等态度
与孩子沟通交流时，尽量保持平等的姿态，不要过于严肃，即便不了解孩子内心的想法，也应站在孩子的角度去思考，以免孩子觉得家长无法理解自己，无法正常沟通交流。
3.多包容
孩子有独立意识后，会有很多属于自己的想法，家长不应一味的否定孩子的想法，需要多包容孩子的念头，让孩子勇于表达，有更多的机会表达自己的内心。
4.保护孩子的隐私
切勿公开孩子个人私事，尊重孩子的个人隐私，如果孩子有自己的小秘密。若孩子不想与家长交流，不建议家长偷看孩子隐私。