初三学生有压力是正常的。他们必须采取一种不影响他人和社会的方式,发泄自己的负面情绪,然后重新投入到自己的学习和生活中。当一个人同时面对多种事情时,很容易给初中生带来压力感。初三学生要学会有计划、循序渐进地安排自己的生活和学习,减少不必要的心理负担,专心做一件事,以免身心疲惫。
转移消解压力大的问题。初三学生在一件事情上失败,短期内又无法改变时,可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望,或者转移注意力,让压力在其他活动中得到释放。比如参加文体娱乐活动,使自己获得愉快的心情,压力就会逐渐消解。
如果孩子在初三出现了厌学不想学习的现象,家长首先要做的就是耐心劝导,毕竟上学才是现在的初中的最好的出路,而且初中生的年纪都是比较小的,如果不上学的话是不可能会找到什么好的工作的。
在初三不学的孩子,那么就把孩子的想法引导到学习上,要他们明白学习是很重要的。不要老是说别人家的孩子读博怎样,他们是不感兴趣的,而且这样还会打击他们的积极性。
发挥父母的榜样作用。言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子,往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初三的孩子学习压力大,家长可陪读一段,多关心孩子的学习,了解孩子的作业情况,并及时帮助改正错误。
有很多初三孩子厌学是因为学习压力过大造成的,即将面对中考,可能有来自各方的压力让孩子觉得学习是一件“痛苦的事情”,那么此时家长和老师要学会帮助孩子释放压力,比如适当的运动,适当的进行一些游戏娱乐等等。
现在有些家长对初三同学的期望太高,总希望看到初三同学不停的学习学习再学习,于是休息时间就变的很少。而实际上,人的注意力是有时间限度的,一味的学习反而会造成初三同学厌学情绪,得不尝试。所以建议各位家长朋友们,在帮助初三同学安排功课的时间最好刚开始时间不易过长,其次中间一定要有几分钟休息,让初三同学可以活动活动,放松大脑和心情,才能事半功倍。
减轻孩子的学习压力。初三孩子不想上学,可能是由于初三学习压力大导致的。初三面对着中考的压力,在重压下严重的影响了孩子的学习兴趣,孩子就会出现不想上学的情况。这时家长要学会帮助孩子减轻和释放压力,可以陪孩子进行适当的户外运动或者游戏等等。
老师是孩子这个阶段最关键的朋友,我们可以和老师进行沟通,去向老师征求一些意见和建议,毕竟老师还是最了解孩子的学习情况的,我们家长可以通过和老师的交流沟通,去掌握初三孩子学习上的情况,以便于适当去解决孩子的厌学情况,帮助孩子去更好地学习,提高孩子学习上的兴趣。