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面对初三学习压力大、学不进去的情况，首先要认识到不良的学习习惯会对成绩产生负面影响。因此，家长应帮助孩子改掉这些不良习惯，鼓励他们养成按时完成作业、定期复习等良好习惯。
初三想学但学不进去怎么办
改善学习习惯：首先，要认识到不良的学习习惯（如不爱写作业、不爱看书、不爱复习等）会对成绩产生负面影响。因此，家长应帮助孩子改掉这些不良习惯，鼓励他们养成按时完成作业、定期复习等良好习惯。
提高注意力：对于注意力不集中的问题，家长可以营造一个安静的学习环境，安排规律性的生活，帮助孩子提高注意力，从而更好地吸收课堂内容。
设定学习目标：明确的学习目标能够为学生提供学习的方向和动力。学生应思考想要进入的高中，并制定详细的学习计划，合理分配学习时间。
调整学习方式：对于学习感到吃力的情况，可以尝试改变学习方式，如减少学习时间，增加娱乐和锻炼时间，以保持学习状态；回归课本，减少题海战术，使用思维导图整理知识点；根据学科难易程度合理安排学习时间；抓住中低档试题，避免过度追求难题。
调整心态：面对考试压力，保持积极的心态至关重要。遇到学习困难时，不要气馁，尝试进行自我暗示，通过深呼吸和积极思考来缓解焦虑。
初三学习方法总结
1、做初三习题的过程中提高成绩。做习题，其实就是对所学知识的一种运用与感悟，必须重视这个运用与感悟的过程，切记：过程决定结果，一个初三学生如果一味地关注做题的结果，而忽略了对解题过程的体会那是非常危险的，学生要做到在做习题的过程中提高成绩。
2、辅导初三学生改进学习方法。初三学生以往的学习习惯和学习方法影响和制约着学习的成绩，因此要提高成绩，就必须冷静反思在学习中哪些习惯、哪些方法是有效的，可以继续保持的。
而哪些习惯和方法是有害的，孩子必须克服和改进的，就去进行改正，还有学习上的盲目性、被动性以及由此而派生出来的某些不良习惯和方法，恰恰是导致学习成绩下滑厉害、难以继续提高的重要原因。
3、学会查漏补缺。孩子进入初三后，可以提前买一些综合性的试卷，资料，进行查缺补漏。要要做试卷，做到不会的，就把这个不会的搞懂，去问老师，去问同学。初一初二让你自己弄丢了，初三必须自己挣回来，所以孩子一定要问，不懂就问。
初三应该如何学习
1、保持良好的心态。
到了初三切莫急躁，患得患失。你首先要做的就是调整好自己的心态。要相信通过努力你是可以考出好成绩的。同时在每次成绩浮动变化时不是怨天尤人或感谢老天保佑，而是能以良好的心态分析考差和考好的原因。筛选出适合自己的初三学习方法。
2、规划初三学习时间，认真执行。
成绩下降或者一直没有提升都是有原因的，因此学生可根据平时做的试卷进行分析，找出自己在学科上的薄弱点，然后开始定初三学习目标，从小目标到大目标，循序渐进。再根据学习目标制定学习计划，规划好时间，然后认真执行。很多学生为了提高学习成绩，开始很有自信的制定了学习计划，但是却三天打鱼，两天晒网，不能长久坚持，如此，再好的初三学习计划也是无用的。因此，要想学习计划生效，制定了就要努力去执行。
3、拥有持续的学习耐力。
初三好比一场长跑，起跑时就冲刺最后只能累坏自己。所以应该要保持持续初三学习的耐力，确保每天保质保量的初三学习。同时注意学科之间的互补，如历史、物理交错复习等。对于英语是坚持读背，数学则是持续刷真题。只有坚持到最后的人，才是笑到最后的人!