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    安徽中考时间2024具体时间

    文/王洪

    2024安徽全省统一考试科目的考试时间是:6月14日至16日。体育与健康、理化生实验操作考试原则上安排在4月底前完成,具体时间另行通知。音乐、美术等科目考试时间由学校根据教学进度,安排在相应课程结束时进行。

    安徽中考时间2024具体时间

    2024安徽中考时间

    城市中考时间
    合肥6月14-16日
    芜湖6月14-16日
    蚌埠6月14-16日
    淮南6月14-16日
    马鞍山6月14-16日
    淮北6月14-16日
    铜陵6月14-16日
    安庆6月14-16日
    黄山6月14-16日
    滁州6月14-16日
    阜阳6月14-16日
    宿州6月14-16日
    巢湖6月14-16日
    六安6月14-16日
    亳州6月14-16日
    池州6月14-16日
    宣城6月14-16日

    安徽中考作息时间

    为确保健康、高效复习,应注意:

    1、一定要有严格的作息时间,形成规律。中午尽可能小睡一会儿,要想尽一切办法杜绝失眠。在考前一个月内,要将作息时间调整到与考试时间同步。

    2、在紧张的复习中不可忘记锻炼身体,但不要做剧烈运动。

    3、在复习感到疲倦时,适当做一下脑保健操,如深呼吸、静心、挤按相应穴位等。

    选择最适宜的进食时间

    据美国学者的研究结果,一般认为在考试前半个小时进食最为有利。

    主要因为脑细胞所消耗的能量主要是葡萄糖,而血液中葡萄糖含量的高低与饮食成分和进食时间有关。血糖值在进食后半小时开始上升,1小时达到高峰,2小时后正常。

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