计划:在寒假开始之前对自己假期的时间做规划,要明确并且细致。做好计划后每天都要按照计划执行,没有特殊情况不得放弃。
运动:每天都要有运动的时间,这样可以达到强身健体分散压力的作用,现在的学习压力确实日渐增加,如果不懂得释放压力可能对自身带来不便。
复习:将初中所学的知识分不同的时间段复习,成绩好的科目分配少的时间,成绩不好的科目分配较多的时间。
查缺补漏:对所学的所有科目做查缺补漏工作,拿笔记本将不会的内容记上,然后去搞懂它,如果实在不明白的地方可以等开学请教老师或者同学。
训练强化:学习过程中离不开刷题,刷题时对知识巩固的过程,在熟悉了知识点和题型之后就可以做到胸有成竹了。
1、积极调整心态,在学习上扬长补短
中考看的是考试总分,考生各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好,主要是害怕数学,认为自己没有数学天赋,学不好。
我建议同学们首先要给自己积极的暗示,要经常告诉自己“数学我一定行! ”然后在时间的分配上,很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后,等到不得不做时,才硬着头皮做,这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做,这时精力比较集中,克服困难的信心也会增强,才会实现逆袭。
2、按照下学期中考体育成绩的要求,进行相应的体育锻炼
放假期间,同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动,既能增强身体素质,还能陶冶情操、磨炼意志。例如,篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。
尤其对初三学生而言,更要加强体育锻炼,别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。游泳项目也进入了中考体育测试的内容,很多长跑有困难的同学,不妨在假期加强游泳训练,在体育测试中可以占有一定的优势。