滨州市义务教育阶段学校开始暑假
2024年7月6日至8月31日,9月1日开学。
普通高中
2024年7月13日至8月31日,9月1日开学。
注:具体放假时间请以教育局、学校的官方实施安排为准!
1.调整作息
滨州中小学暑假开学前,家长要逐渐调整孩子的作息时间,帮助其慢慢地调整心理状态,收回假期生活中过于放松的心。滨州中小学暑假开学前家长帮助孩子制定一张与学校生活同步的“安排表”,让孩子“倒时差”,不能“心太软”,杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。
2.制订计划
滨州中小学暑假开学前家长通过和孩子聊天,总结回忆假期生活,使孩子意识到开学在即,应该收心投入新一学期的学习,逐步进入学习的准备状态。同时,家长应该与孩子共同拟订新学期计划,耐心倾听孩子对新学期的想法,适时指导。
3.渐进式收心
滨州中小学暑假开学前采取一种温和的渐进式收心策略,让孩子自然地回归即将开学的状态。随着开学的临近,有意识地减少带孩子去娱乐和放松的次数,同时增多带孩子去书店和图书馆看书的次数,或进行早、晚身体锻炼等。