城市 | 考试时间及地点 |
漯河 | 漯河中考时间为4月1日—30日进行,具体事宜可点击查看 |
开封 | 开封中考时间为4月10日-15日、22日-30日,具体事宜可点击查看 |
洛阳 | 洛阳中考时间为4月8日-28日之间进行,具体事宜可点击查看 |
平顶山 | 平顶山中考时间4月10日至5月31日,具体事宜可点击查看 |
1、带上一瓶矿泉水和葡萄糖,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。
2、需多吃果蔬。中考体育考前天气比较热,人容易上火,多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防止上火。
3、中考体育考试当天早上起来不要吃太多东西,以易消化高热量食物为主,如蛋糕、消化饼干等。