首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。
当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。
零碎时间看起来好像不太重要,但是如果能够把那些小块时间充分利用起来,以很少的时间来做一些学习中的小事,如记忆英文单词,练习英文听力、口语等,坚持下来,也是非常可观的。
1、早上6:00—6:20起床整理,6:20—7:00背诵初三古诗词、课文或者是初三英语单词,这个时间是记忆力比较好的一个阶段。
2、7:30-8:00吃早餐,8:00-9:00可以学习初三数学,逻辑性或者是难度大的课程安排在这时候很合适。
3、早上9:00-11:00短期记忆力效果好,对于要考核的内容多看看,可以达到更好的效果。
4、中午11:00-12:00可以做一下常规的初三练习题,复习巩固一下学习过的初三知识。
5、12:00-13:00吃午饭,午饭后休息一会,然后准备午休,时间到下午14:00.
6、下午15:00-16:00安排记忆需要记住的初三知识点,16:00-18:00适合做一些费劲的功课。
7、19:00吃晚饭,饭后休息一会,然后看看课外书籍,到9:00可以上床休息了。
总之,我们的身边存在着学霸,但是学霸成为学霸并非都是天赋异禀,而是时间管理能力强大,制定的计划都会高质量的完成。但是每个孩子的学习能力都不同,大家还是要结合孩子自身情况来制定计划。