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    初中生心里压力太大怎么办 家长如何有效开导

    文/田丹鹤

    家长要帮助孩子对自己有个准确的定位,目标不宜定的太高太远,要保证自己跳一跳就能够着。这个目标包括目标学校、目标分数、目标位次。所以感到压力大了,就适当的调整一下目标给自己一点信心,有了信息压力小了,动力足了。

    初中生心里压力太大怎么办 家长如何有效开导

    初中生心里压力太大怎么办 家长如何有效开导

    1、准确定位

    家长要帮助孩子对自己有个准确的定位,目标不宜定的太高太远,要保证自己跳一跳就能够着。这个目标包括目标学校、目标分数、目标位次。所以感到压力大了,就适当的调整一下目标给自己一点信心,有了信息压力小了,动力足了。

    2、和孩子谈心

    如果是孩子自己要求高,家长可以和他经常谈心,看看原因在哪里,对症下药。也可以带他去广阔的地方放松、呐喊,做好榜样。

    家长的哪些行为导致孩子觉得压力大

    1、对孩子过于严格

    对孩子严厉一点是好事,但是一定要有度,过度严格无疑会造成孩子有巨大的心理压力,尤其是一些小错误,家长的严厉教育不仅达不到心中的效果,反而会让孩子产生挫败感,自尊心和自信心都受到打击,慢慢消磨掉进步意识。

    2、在孩子耳边不停唠叨

    很多家长都有一个共同的毛病,那就是特别喜欢在孩子耳边唠叨,生怕孩子忘记了自己的目标,时时刻刻都在督促着孩子,都在提醒着孩子。最开始可能孩子还会因此而打起精神,但是没有人受得了长期的唠叨,这样下去肯定会让孩子感到不耐烦。

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