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    七天从学渣变学霸计划表是什么 怎么学习

    文/宋艳平

    6七点半到七点半,是头脑清醒、精力充沛的时候,也是学习和锻炼的黄金时间。这次是渣渣负责,安排全面复习所有的课,尤其是记忆课(比如英语单词,文科科目)。7: 30-8: 00早餐时间,专心吃饭,半小时够吃。

    七天从学渣变学霸计划表是什么 怎么学习

    七天从学渣变学霸计划表

    6七点半到七点半,是头脑清醒、精力充沛的时候,也是学习和锻炼的黄金时间。这次是渣渣负责,安排全面复习所有的课,尤其是记忆课(比如英语单词,文科科目)。

    7: 30-8: 00早餐时间,专心吃饭,半小时够吃。

    8:00-9:00的实验结果表明,此时人的耐力是好的,可以接受一些“的测试”,所以此时可以安排有逻辑、有难度的课程。比如数学。

    9:00-11:00,短时记忆效果更好,待考核内容可以“突击”,可以达到事半功倍的效果!

    11: 00-12: 00接近午饭时间,早上复习容易累。这时候可以复习一些常规练习,达到巩固的目的。

    中午12:00-13:00的午餐时间,可以听一些轻音乐放松神经,让大脑得到休息。

    13:00-14:00饭后容易疲劳,建议雪扎短暂休息调整。如果要午睡,大概要半个小时。

    15:00-16:00,长时记忆效果更好。想学做暴君,可以安排记住一些需要永久记忆的东西。

    16:00-18:00适合一些复杂的计算和繁重的作业。

    19: 00左右的晚餐时间也是休息时间,所以大脑必须休息。

    七天从学渣变学霸的方法

    1、自我激励。想要从学渣变为学霸,首先要自我激励,建立自己的自信心,下定要从学渣变为学霸的决心。

    2、找对学习方法。要成为一个学霸就要找对学习方法,根据自己的学习情况制定一个适合自己的的学习方法。

    3、做题。在做完老师布置的作业的情况下,多做一些习题,习题做多了,考试成绩很容易就提高了。

    4、坚持努力。变成学霸并不是一天两天的事,想要变成学霸,还是要坚持努力学习,一直不断进步。

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