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有张有弛意思是宽严相结合，是周文王和周武王治理国家的方法。现在通常用来形一个人比较会生活，兼顾严肃活泼，该工作的时候工作，该休息的时候休息，潇洒自如。出自：《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也，一张一弛，文武之道也。”
有张有弛是什么意思
成语解释：有张有弛是一个汉语成语，意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
有张有弛成语出处：《礼记·杂记下》，原句为“张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也，一张一弛，文武之道也。”释义：只拉紧弓弦而不放松弓弦，即使是文王和武王也做不到；只放松弓弦而不拉紧，却是文王和武王不会做的；有时拉紧弓弦有时放松，这才是文王、武王治理民众的办法。
有张有弛造句
(1) 你应当使你的工作有张有弛，每60到90分钟，就休息一下，用15分钟找个其他事来做。
(2) 这决定了教学空间应该是有张有弛的，相对严谨的。
(3) 第二部分为有张有弛的言语组织。
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(4) 热的甜点的凉的牛奶对身体有益。生活要有张有弛。
(5) 人体组织在一定程度上有自我修补和自我恢复的能力，有张有弛地连续活动时，其功能最佳。
有张有弛典故
有张有弛出处是《礼记·杂记下》：“一张一弛，文武之道也”。周朝时期，民间有一个祭祀百神的“蜡”节日，孔子带弟子子贡去看热闹。子贡担心百姓只顾玩乐而会有危险。孔子给子贡解释道“百姓成年累月在田间劳作，让他们放松一下，有张有弛，这是周文王与武王定下的规矩，这样便于更好地生产”。
“有张有弛”的字面意思解释就是宽严相济，松弛有度。它是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。拼音是yǒu zhāng yǒu chí。古语有云：张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。