请选择
返回
养成良好的学习习惯对于提高学习效率至关重要。建目录可以帮助学生清晰地了解知识体系，方便查找和复习知识点。在学习过程中，要学会为每一门学科建立目录，将知识点按照一定的逻辑顺序进行分类整理。
制定合理学习计划
制定合理学习计划需要先分析自身学习现状，明确自己的优势科目和薄弱环节。数学成绩较好但语文阅读理解较弱，就可以在计划中适当增加语文阅读训练的时间。确立目标时，要具体可行，不能过于笼统。
采取措施要具有针对性，根据目标和现状来确定。要是英语单词量不足，就可以每天安排一定时间背诵单词，并且采用多种方式记忆，制作单词卡片、使用记忆软件等。落实行动是关键，要严格按照计划执行，可设置一些监督机制，与同学互相监督、让家长定期检查等。同时，要根据实际情况及时调整计划，确保计划始终客观实际且执行到位。
科学预习
科学预习要认真读书，先将教材粗读一遍，了解基本大意，然后反复细读，用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题。
在预习时要认真思考，运用已有的知识、经验及有关参考材料，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等，若有初步体会和感受，可适当做批注。遇到问题要虚心请教，可与同学讨论，必要时向老师、家长或其他人请教，尽量将问题解决在课前，以便课上集中精力思考新问题。
还可以适当地做些习题和实际操作，及时检查预习效果和巩固、深化知识系统，为上新课作必要准备。要认真做好笔记，写预习笔记是预习过程的重要环节，可以记录下自己的疑问、思考和总结等。
通过科学预习，找出学习的重难点，带着问题去听课，遇到不懂的问题及时请教老师，能大大提高学习效率。
提高课堂效率
提高课堂效率要做到专心听，全神贯注地听讲，不被外界干扰，注意力集中在老师的讲解和课堂内容上。积极思考，努力把握获取知识的主动权，对老师所讲的知识多问几个为什么，从不同角度、不同侧面去分析和理解，将问题进行加深和拓宽，做到举一反三，触类旁通。认真记笔记，将老师讲的重点、难点和自己的感悟记录下来，方便复习。
虚心问，遇到不懂的问题要勇于向老师和同学请教，不能不懂装懂。主动答，积极参加课堂讲座和争论，阐明自己的见解和看法，培养思维能力和表达能力。紧跟老师的讲课思路，把握学科特点和老师的讲课特点，有的老师语言简练、重点突出，有的老师板书整齐条理，要根据不同特点调整听课方式，提升课堂效率。
及时复习
及时复习要遵循遗忘规律，德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线表明，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。所以，学习新知识后要及时复习，当天学习的内容当天复习，学完一个章节或一个单元进行系统复习。复习要重复进行，多次复习能巩固知识，避免遗忘。可以采用多种复习方法，背诵、做题、总结归纳等。还可以制定复习计划，合理安排复习时间，确保每个知识点都得到充分复习。
独立完成作业
独立完成作业强调学生自己通过动脑思考、动手操作，单独完成练习的过程。做作业时不能依赖他人，不能抄袭答案或参考其他同学的作业。要认真审题，理解题意后再动笔，把作业当作检验自己学习效果的重要方式。
通过独立完成作业，巩固所学知识，深化对考点的理解。遇到难题要先自己思考，尝试多种解题方法，实在不会再请教老师或同学。完成作业后要认真检查，确保答案的准确性。不能为了完成任务而应付差事，要把每一次作业都当作一次提升自己的机会。
考试放松心态
考试时保持放松心态非常重要。不能患得患失，过分紧张会影响发挥。要以平常心对待考试，把考试当作检验自己学习成果的一种方式，而不是决定命运的唯一途径。在考试前可以通过深呼吸、听音乐等方式放松自己，进入考场后，先浏览试卷，了解整体情况，合理安排答题时间。
答题过程中要全神贯注，遇到难题不要慌张，可以先跳过，最后再回来思考。考试结束后，不要过分纠结于成绩，要总结经验教训，为下一次考试做好准备。