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初中生学不进去不想上学的原因是多方面的，学习压力大、嫌累、枯燥等都是常见的情况。了解这些原因，有助于家长和老师更好地理解学生，采取相应的措施来帮助他们克服困难，重新找回学习的兴趣和动力。
调整状态，循序渐进
对于学不进去的初中生来说，可以先从简单的知识入手，逐步打牢基础。在学习数学时，可以先从最基础的概念和公式开始复习，做一些简单的练习题，增强自信心。然后根据自己的学习目标，制定合理的学习计划。这个计划要具体、可行，并且要有一定的弹性，以便在遇到挫折时能够及时调整。
每天安排一定的时间学习数学，先复习课本上的知识点，再做一些相关的练习题。要是在学习过程中遇到困难，不要害怕，要勇敢地面对挫折，分析问题所在，寻找解决办法。通过逐步提高自己的学习能力和自信心，克服学不进去的困境。
营造良好学习氛围
家长和教师在孩子的学习过程中起着至关重要的作用。家长要以身作则，在孩子学习的时候，不要大声喧哗或者看电视、玩手机等，以免打扰孩子。可以和孩子一起学习，营造一个良好的家庭学习氛围。
家长可以在孩子学习的时候，自己也看一些书籍或者学习一些新的技能，给孩子树立一个好榜样。同时，教师也要在班级里营造良好的学习氛围，鼓励同学们互相帮助、互相学习。组织学习小组，让同学们在小组中互相交流、讨论，共同进步。同学之间的互相感染和激励，能够让孩子更加积极地投入到学习中。
培养学习兴趣
家长可以通过多种方式培养孩子的学习兴趣。首先，要多表扬和鼓励孩子，让孩子感受到自己的努力得到了认可。当孩子在某一科目上取得进步时，家长可以及时给予表扬和奖励，增强孩子的自信心和学习动力。其次，帮助孩子找到学习的乐趣。
对于喜欢历史的孩子，可以给他们推荐一些有趣的历史书籍或者纪录片，让他们在轻松愉快的氛围中学习历史知识。家长不要过分关注孩子的成绩，要注重孩子的学习过程和进步。当孩子在学习中遇到困难时，要给予他们耐心的指导和帮助，让他们感受到学习的乐趣和成就感。
设定目标，明确方向
初中生可以设定一个大目标，考大学。这个目标可以激励他们努力学习，为未来的人生打下坚实的基础。然后将这个大目标逐步细化为小目标，先设定考上普通高中的目标，再具体到各个科目的分数目标。这样可以让孩子更加明确自己的学习方向，有针对性地进行学习。
孩子的目标是考上一所重点高中，那么他们可以根据重点高中的录取分数线，制定各个科目的学习计划。对于自己擅长的科目，要保持高分;对于不擅长的科目，要努力打牢基础，提高成绩。
掌握学习方法与技巧
在学习过程中，掌握科学的学习方法和技巧非常重要。首先，要确定一些基础题型，确保自己能够百分百拿分。在数学考试中，一些简单的计算题和选择题就是基础题型，要通过反复练习，确保这些题目能够正确解答。然后，要认真分析自己丢分的原因，是知识点掌握不牢固，还是解题方法不正确。
对于自己擅长的科目，可以通过做一些难题来提高自己的能力，保持高分。对于不擅长的科目，要注重基础知识的学习，打牢基础。在学习英语时，要是语法掌握不好，可以通过多做一些语法练习题来提高自己的语法水平。