从咸阳市教育局获悉,咸阳市2018年初中毕业学业考试笔试将于6月27日、28日两天举行,科目为语文、数学、英语、物理与化学、思想品德与历史、生物与地理,共9科6卷,总分为680分。各科目试卷满分值及考试时间与2017年相同。考试继续实行网上报名。凡在户籍地以外借读的考生,可以选择在就读地或户籍地报名。但一旦选定,考生只能在报名地参加考试并参与录取。在户籍地外借读的考生要结合自己的家庭、学业和入学愿望,慎重选择报名地。
另悉,2019年起,咸阳市中考体育总分值将从50分增加到60分。2018年体育成绩总分仍为50分,记入初中毕业学业考试总分,其中平时考核成绩占15分(体育课成绩10分,平时参加阳光体育运动情况考核占5分);统一考试成绩占35分。统一考试时间在九年级第二学期4月底前进行。
1、摇绳的主要部位是手腕
2、跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之间,落地时稍有屈膝缓冲动作。
3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。
5、呼吸要有节奏,全身要放松。
跳的过程中绳子如果出现勾住脚,说明
1、跳绳的长短不适合你
2、跳起的高度不够或者起跳时机和手的摇绳不配合,也就是协调性的问题
3、要时后半程才容易勾住脚的话就是体力问题
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