襄阳2018年中考考试时间：6月20日至22日

2018年襄阳中考考试时间是考生们一直关注的事，下面初三网小编就为大家来整理一下：

2018襄阳中考考试时间

2018襄阳中考考试时间为2018年6月20日至22日。

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襄阳2018中考考试科目

襄阳中考考试科目包括语文、数学、英语(含听力测试)、理科综合(物理、化学、生物合卷)、文科综合(思想品德、历史、地理合卷)、体育与健康。

语文、数学、英语三科单科单卷，每科卷面总分为120分;理科综合卷面总分为130分，其中物理60分、化学40分、生物30分;文科综合卷面总分为130分，其中思想品德50分、历史50分、地理30分;体育与健康30分。襄阳中考考试科目满分为650分。

襄阳中考初三学生饮食原则

1、中考前切忌乱进补，安排好考前考中营养。

考前大量的进补，容易紊乱孩子内分泌，一不小心还会引起上火等问题。

2、营养应注意均衡，荤素合理搭配。

襄阳中考初三学生的饮食不要太过油腻，应该荤素合理搭配，“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”，这样的比例比较恰当。

3、初三学生的三餐之间安排要不同对待。

在午餐的时候可以多补充一点荤菜，而晚餐不用特意减少食用量。

早餐时可以以碳水化合物的主食为主，比如粥、米面，直接给大脑提供营养。午餐则应该多补充一些优质蛋白质。到了晚饭的时候，可以选择一些清淡、养胃的饮食，并且还要有优质蛋白，这都有利于晚上的睡眠。