2018年克拉玛依市中考地理试题及答案解析 | |
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1、要学会疏导、减轻压力,考试已经结束,担忧和焦虑无法影响成绩,沉重的考后心理负担没有意义;
2、选择有益的文体活动,玩电子游戏要适当,更多的去参与户外活动,踢球、旅游、参观等;
3、参加一些平时有兴趣但是没有时间的“兴趣班”,不仅愉悦了心情还学到了更多兴趣特长,通过社会交往得到有益的锻炼;
4、不要过于放松自己,把松懈的状态引到正常的紧张状态,也需要时间调整,所以有节制的放松,进行适当的课程预习也是有益的;
5、做一个假期计划,参加活动、学习兴趣、课程预习、参观旅游等等,家长和孩子都可以通过沟通、配合,做一份适合自己情况的计划安排,让这个假期有意义、有成长,成为进入高中生活的中途加油站
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