2023年哈尔滨高一什么时候军训

2023年哈尔滨高一军训时间：哈一中军训时间：8月21日—26日；哈三中军训时间：8月21日—26日；哈六中军训时间：8月21日—26日；哈九中军训时间：8月21日—26日。

2023年哈尔滨高一什么时候军训

哈一中

军训时间：8月21日—26日

哈三中

军训时间：8月21日—26日

哈六中

军训时间：8月21日—26日

哈九中

军训时间：8月21日—26日

哈二十四中

军训时间：8月20日—26日

哈师大附中

军训时间： 8月21日—8月26日

省实验中学

军训时间：8月20日—8月26日

双城兆麟中学

军训时间：8月20日—8月26日

阿城一中

军训时间：8月16日—8月21日

军训应该注意什么

1、合理安排时间，保证足够的睡眠，以保持充沛的精力，并达到防暑目的。

2、鞋子里面最好垫一块软鞋垫。

3、注意补充水分，以运动饮料和茶水最佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。

4、要多吃一些肉类、蛋类。同时注意补充维生素。

5、如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。

6、迷彩服里再穿一件吸汗性好的棉制背心，否则你的迷彩服很快会晒出盐。