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青春期孩子叛逆可以通过多沟通、环境调整、参加社交活动、心理治疗等。需要营造温馨的家庭环境，建立良好的亲子关系，从而能够使孩子保持平和的心态。
孩子青春期叛逆怎么办
1、一定要多给青春期叛逆孩子一些鼓励和支持，千万不能因为孩子出现叛逆的问题就一味的打击孩子、否定孩子，甚至跟自己的孩子出现矛盾、关系紧张等，而是要学会鼓励孩子积极的将自己的精力放到学习上，努力维护好和孩子之间的关系，多一些陪伴，多一些尊重。也可以带孩子出去逛街、旅游、看电影、吃美食等，这些方法都能缓和父母与孩子之间的矛盾关系，同时增加友谊。
2、也应该对于青春期叛逆孩子的逆反行为多一些包容，而且需要以一种平常心看待，因为几乎所有的孩子进入青春期以后都有叛逆的表现，因为孩子有更多的自我，而且需要独立，需要尊重，这个时候很容易对权威人物，尤其是对老师、家长有反抗心理，此时千万不能跟孩子对立，而是要学会包容孩子，因为青春期叛逆的问题大部分都能自己好转，自动消失，所以千万不能大惊小怪。
3、也应该积极调整与青春期叛逆孩子之间的关系，尤其是以平常心、平等心对待自己的孩子，甚至跟孩子在一起的时候要以一种朋友的关系相处，学会尊重孩子，尤其是尊重孩子的意见和建议，哪怕孩子有一些叛逆的行为、叛逆的言论，也要仔细的听一听、看一看，看是不是有建设性的意见建议，只有这样才能收获与孩子之间的友谊。
孩子青春期叛逆家长应该如何帮助孩子
青春期叛逆是一种正常的生理和心理现象，但对于家长来说，这可能会是一个挑战。以下是一些应对策略：
1.家长要保持冷静：与孩子发生争吵、大声喊叫或变得失去控制并不能解决问题，反而可能会加重问题。尽量保持冷静并理智地处理问题。
2.家长要倾听孩子：与孩子进行开放、诚实且尊重的对话，倾听他们的想法和感受，了解他们的需求和关注点，并给予适当的反馈和建议。
3.家长要设定明确的规则：明确表达你的期望、规则和界限，并与孩子达成一致。这有助于创造一种积极的家庭氛围，以及提供安全和稳定的环境。
4.家长要提供支持：提供安全的环境和支持，鼓励孩子积极参与社交活动和兴趣爱好，同时也要注意孩子的情绪和行为变化。
5.家长可以寻求专业帮助：如果家庭内的问题无法得到解决，或者孩子的行为严重影响了他们的健康和幸福，寻求专业帮助是非常必要的。这可以包括咨询师、心理医生或家庭治疗师等。
总之，处理孩子青春期叛逆需要耐心和理解，并且需要与孩子保持开放的沟通渠道，同时也需要考虑到孩子自身的需求和感受。
孩子青春期叛逆的表现
1、情绪不稳定：主要是指脾气暴躁，经常和父母乱发脾气，还可能出现拍桌子、摔门等行为，也可能出现情绪低落、语言减少、食欲不振、不想上学等症状。
2、以自我为中心：青少年在叛逆期，通常会出现强烈的自尊心，还可能以自我为中心，不听从他人的意见，不允许他人与自己的想法不同。
3、虚荣心强：主要是指与他人攀比，过分追求名牌，喜欢打扮自己。
4、逆反心理：具有比较强的逆反心理，总感觉自己受约束，没有自己的空间，在家经常和父母吵架，在学校也完不成作业，并且喜欢找借口。
如果青少年出现这些症状，家长和老师要给予足够的关注，及时进行沟通交流，树立正确的价值观和行为习惯。