1.脸盆
2.喝水的杯子
3.牙刷和牙膏(牙膏建议带家庭装的那种,多买一支备用牙刷)
4.毛巾(四条)
5.肥皂(洗衣服的)以及皂盒(建议用带盖子的)
6.洗发水和护发素
7.沐浴液
8.蚊香(电的,传统的那种不安全)
9.毯子或者空调被
10.草纸
11.纸巾(盒装的和一包包的,盒装的放寝室里,一包包的可以随身带)
12.小台灯
13.碗和筷子、勺子
14.拖鞋
15.出门穿的鞋子
防晒霜
军训都知道除了下雨都是在室外的,别幻想着有一片遮的地方,都是烈日下活动的,所以怕晒伤晒黑的小伙伴们,一定要带防晒霜,记得外出前涂抹。
吸汗袜子
很多女孩子习惯在天气热的时候穿丝袜短袜,建议去军训的时候不要选择这种薄丝袜,不仅吸汗效果差,轻薄的质地还容易让脚感到酸痛。所以应当选择棉质地的袜子。记得多备几双袜子,因为运动流汗要勤换袜子。
湿纸巾/手帕
因为军训的时候都是在运动,难免汗流浃背,脸又油又脏又都是汗,所以准备些湿纸巾或者手帕之类的,可以擦擦。
润嗓含片
一般军训都必须会喊到口号,而且还是每天频繁喊,那么就需要必备润嗓含片,以备喉咙沙哑发不出声音。
防暑药
因为每天在烈日下军训,难免会中暑或者难受之类的,所以要佩带一些防暑药品。
1、做好准备工作:出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。
2、装束一定要合适:迷彩服里的体能衫如果洗了还没干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否则迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
3、注意补充水分:以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。
以上就是初三网小编为大家总结的军训要带什么东西,仅供参考,希望对大家有帮助。