2019备战中考计划书 开启学霸模式高效学习

初三学生应该有一份明确的中考计划书，下面初三网小编为大家总结了2019备战中考计划书，开启学霸模式高效学习，仅供大家参考。

中考复习计划时间安排

6：30—7：00起床+体育锻炼 

7：00—7：30练听力/背单词/听新闻

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理

10：00—10：30休息(建议多听音乐)

10：30—11：30宜背单词/写作练习

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套题/专项练习/知识梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背单词/写作练习

17：30—19：30晚餐+休闲活动

19：30—21：30宜做套题/专项练习/知识梳理

21：30—22：30宜背单词或需要记忆的项目

22：30—6：30睡觉

备战中考学习技巧

1.学好任何一门课程要抓住三个“基本”：基本的概念要清楚，基本的规律要熟悉，基本的方法要熟练。

2.做完题目后一定要认真总结，做到举一反三，这样，以后遇到同一类的问题是就不会花费太多的时间和精力了。

3.一定要注意每个概念的前提条件，不能以偏概全。

4.学习概念的最终目的是能运用概念来解决具体问题，因此，要主动运用所学的概念来分析，解决有关的物理问题。

5.要掌握各种题型的解题方法，在练习中有意识的地去总结，慢慢地培养适合自己的分析习惯。

6.要主动提高综合分析问题的能力，借助文字阅读去分析理解。

7.在学习中，要有意识地注意知识的迁移，培养一种经验解决多种问题的能力。

调整好心理状态

“一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常”。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。

因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”--能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。

以上就是初三网小编为大家总结的2019备战中考计划书，开启学霸模式高效学习，仅供参考，希望能帮助到大家。