好兴趣培养
初中生都有自己的兴趣爱好,当初中的学生在做自己喜欢做的事情的时候也是在潜意识里面培养了孩子的注意力,这种无意识中的注意力训练培养也不失为一种增加孩子注意力集中能力的方法.
有学习目标
学生为什么会上课走神?根本原因就是这些学生没有办法听懂老师讲的内容,在学生进入初中之后,这些学生没有明确的目标,不知道自己今后的学习方向。没有目标的学习,会让这些学生的学习成绩一落千丈。这也是很多学生学习差的根本原因。
学生应该怎么做才能够避免上课走神?这是学生需要掌握听课不走神的小技巧。这些学生在学习的时候需要有自己的学习目标,学生知道自己应该怎么做,在课上的时候有目标的学习,才能够避免这些学生上课走神。
情境想象法
无论多么爱走神的学生,当参加重要的考试或竞赛时,他也会尽可能地集中注意力作答。因此,每次做作业时,不妨想象自己正参加某次大考或竞赛。
要在规定的时间内做完,使自己真正紧张起来,注意力自然就集中了。平时做作业像考试一样认真,考试时就能像做作业一样轻松。
(一)上课要盯着老师,以防走神。
(二)适合自己的听课姿势,但要适度。
(三)同桌相互合作,相互提醒,如同桌走神,你可以提醒他。
(四)上课时工具书在手边,节约时间,防止走神。
(五)适当联想,但不是走神,而是老师讲解内容的深化和广化。
(六)听课一定要提出问题。
(七)对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次,温故知新。
(八)听课要听重点,听框架,构建知识体系,争取使重点内容起提纲挈领的作用。