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很多孩子玩手机已经达到了上瘾的程度，这非常让家长苦恼，下面初三网小编为大家总结了孩子爱玩手机怎么办，仅供大家参考。
约定每次使用手机的时间
好妈这里用的词是“约定”，不是“规定”。每次跟孩子先约好玩手机的时间，这样孩子耍赖，家长也有理可依，这样也能让孩子养成习惯。
一般建议，2岁前的孩子，一次用手机控制在15-20分钟，2-3岁的孩子，一次不要超过30分钟，3岁以上的孩子，可以控制为1个小时，不过要提醒孩子休息眼睛。
如果到点，孩子依然“耍赖”不肯放下手机，大人也可以设置手机，在看了多久后，自动关闭程序。
爸妈做好榜样
如果爸爸妈妈整天对着手机、平板、电脑看，在这样耳濡目染下，孩子很难不学着做。而一旦他们体会到手机的乐趣，要让他们放下就很难了。
如果是工作，不得已要看手机、电脑，那可以和孩子说明情况。如果只是为了看剧、玩游戏、刷朋友圈，那是否可以暂时放下手机，陪孩子玩玩游戏，读读绘本，聊聊天呢。
发展多样化的兴趣
好妈在文章前面说了，家长大可用平常心对待玩手机这件事，是孩子一个小兴趣，但当他们只有这个兴趣时，那孩子除了玩手机也没其他事情可做。
所以发展多样的爱好，不仅能丰富孩子的生活和眼界，也能稍微转移注意力，让孩子不会太痴迷玩手机，不会将太多的时间投入到手机里。运动、阅读、画画、手工……这些事情都很好玩呀。
这5个时间段绝不玩手机
a、早上出门的时候不玩手机，以免使不多的时间变得更仓促，更甚者到最后催促孩子上学之类的，容易影响大家一天的状态;
b、下班回家的时候不玩手机，可以自己放松放松同时也可以陪陪孩子，增加亲子之间的感情交流，也是很好的选择不是吗?
c、陪孩子时不玩手机，我们教导孩子做事时要一心一意，那么我们自己也要做到，陪孩子时不要玩手机，不要给孩子假的陪伴。
d、吃饭的时候不玩手机，有些宝爸宝妈手上拿着筷子都管不住手，还是会在手机上摸一摸，或者用手机看电视，还能不能愉快的用餐了?
e、睡觉前不玩手机，孩子会喜欢在睡前能见到熟悉的爸爸妈妈而不是见到爸爸妈妈陪着手机，所以睡前给孩子讲讲睡前故事，睡眠会更好哦!
以上就是初三网小编为大家总结的中考孩子爱玩手机怎么办，仅供参考，希望能对大家有所帮助。