早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段,可以安排科目的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可以听轻音乐。但午休时间不要太长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,这段时间长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
写作业务必要像对待考试一样,注意审题,学会分析,答题力求准确,不该丢分绝不丢分。如遇到不会的题目,千万不要抄答案,可看看课本上的相关知识点,可看看课堂笔记,要注意典型例题分析。不能只注重一味地做题,而忽略了分析、归纳。“学而不思则罔”,思考是学习的灵魂。
写作业时,不要轻易放过任何问题,要养成多动脑爱思考的好习惯,这样才有利于思维能力的提高,面对考试中一些思维能力要求比较高的题型,也胸有成竹。
要注重锻炼身体,不做激烈的运动,注意安全。学习和休息要有规律,要劳逸结合,只有保持良好的学习状态,才会有更好的学习收获。
与此同时,注意调整考试心态,把每一次的复习考试当作中考,先易后难,确保基础分,相信自己,沉着应试,克服骄傲自满和自暴自弃等不良心理,树立必胜信心。
以上就是初三网小编为大家总结的初三学生学习计划参考,短时间提高成绩的诀窍,仅供参考,希望对大家有帮助。