多参加集体活动
一旦孩子玩手机已经上瘾了,那也不要太急,慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力,譬如给孩子很多有趣的图书,带孩子一起读故事,或是带孩子到户外去活动,让孩子交朋友,慢慢培养孩子的各种其他兴趣,这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。
选择合适场所
吃饭时、睡觉前,不要让孩子玩手机,因为容易分散孩子注意力,刺激孩子大脑,让孩子食欲下降,难以入睡。此外,在等车时、旅途中,尽量不要让孩子玩手机,以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具,建议饭后、休息时给孩子玩一会。
提前达成协议
每次在给孩子玩手机前,先跟孩子达成协议,比如做完作业或者做完家务,才能玩一次手机。而且孩子想玩手机,要自己找密码,密码会每天更新。维持1-2周,爸妈再视情况作调整。
学习成绩直线下滑
只要有手机的学生,无一例外成绩下降或成绩较差。上课昏昏沉沉,对枯燥的学习更是失去兴趣,学习成绩一落千丈。因为只要有手机,就一定会想时时玩弄,根本不会去听老师讲课。
乱交朋友,校园欺凌
学生用手机在校园内建群立派,一旦与同学产生纠纷,一呼百应,极易打群架。导致校园欺凌事件常有发生,而且性质恶劣,手段残忍,丧心病狂,令人发指,而这些手段几乎都是从网络上学的。
盲目攀比
羡慕别人有手机,不择手段购买,可以谎称学校收费,可以从一日三餐中省。为买到更好的手机,更是不顾一切。有的没钱买手机还会产生偷同学、亲人的钱。