2019年哈尔滨中考体育考试时间

哈尔滨中考体育考试时间在十一月月份进行，以下是详细信息：

2019哈尔滨中考体育考试时间

(一)报名时间

11月19日—11月30日(补报名时间另行通知)

(二)报考项目

依据《哈尔滨市教育局关于调整中招体育考试(身体素质测试部分)项目的通知》(哈教函〔2018〕107号)相关要求，男女生可选考试项目均为四项，由考生自愿选择其中一项完成考试。具体如下：

男生为“立定跳远、坐位体前屈、跳绳、引体向上”四选一

女生为“立定跳远、坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐”四选一

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哈尔滨中考体育考试变化

从市教育局获悉2019年哈市中招体育考试(身体素质测试)最新评分标准出炉，女子坐位体前屈、男生引体向上赋分及标准有所调整，考生考试项目从原来的二选一变为四选一。

从明年起，哈市中招体育考试(身体素质测试部分)新增跳绳和引体向上两个项目，考生由二选一调整为四选一。即男生立定跳远、坐位体前屈、跳绳、引体向上任选其一;女生立定跳远、坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐任选一项测试。

中考体育考试注意事项

选择什么样的运动鞋

中考体育的项目对鞋子有要求的是篮球和1000/800米，篮球是不断蹬转变化，要防滑。1000/800米是长时间跑，要有弹性，轻便。但是篮球鞋和慢跑鞋的功能恰恰相反。篮球鞋笨重但是稳重，慢跑鞋轻盈但不防滑。所以，最好能有两双鞋子。如果想折中选择羽毛球鞋与网球鞋的话也可以。