惠州中考体育满分:60分
体育项目:
必选:男子1000米、女子800米跑步。
选考:原地投掷实心球、立定跳远、一分钟跳绳游泳、篮球、足球。
根据规定,伤残考生和患有严重疾病的考生,可申请免考体育,其成绩按30分计入中考总分;身体发育异常考生,可申请免考体育,其体育成绩按20分计入中考总分,也可以选择参加一个项目的考试,按单科得分的70%折算成体育考试成绩。
临时有伤病的考生,凭县(区)级以上医院的诊断证明和病历资料,可申请缓考。在缓考时无法进行体育考试的考生,可申请免考体育。两科都没参加考试的考生,体育成绩按20分计入中考总分;参加过一个科目考试的考生,其体育考试成绩按单科得分的70%折算成体育考试成绩。
市教育考试中心提醒,凡申请体育免考的考生必须填写《惠州市2019年初中学业水平考试体育考试免考申请表》并提供相关证明原件和复印件,由县(区)教育考试中心审核汇总后,在3月18日前交市教育考试中心审批。
考生考试前要做足准备活动,将肢体舒展开。只有当身体发热和兴奋了,才易从静止状态进入运动状态。考前准备活动可通过慢跑、徒手操、拉伸练习、活动性游戏等内容进行热身,充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。
不同体育测试项目进行前,学生都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节,也可以配合深呼吸,放松心情,稳定情绪。
最后提醒各位考生,在考场内遵守纪律,服从裁判,保持安静。自己的成绩每项测试完都会进行公示。三项考试结束后,每名考生在大屏幕上认真核对自己的成绩。